Со следующего года, во велению нашего правительства, акцизы на табачные изделия поднимутся на 9-12 процентов. В итоге, самый дешевый сорт сигарет будет стоит 40-45 рублей. А с этого года и вплоть до 2016 акцизы увеличатся от 500 до 1200 рублей. В связи с этими событиями, не кажется ли тебе ,что пора бросать курить? Когда эту новость услышал один из моих коллег, то верно подметил, что скоро на деньги, которые ты можешь потратить на сигареты, можно прилично поесть.
Не можешь бросить? Это миф. Конечно, любой может бросить эту зловредную привычку. К примеру, совсем недавно, буквально пару месяцев назад, мой папа бросил курить. Стаж у него был 22 года, и ничего, совладал с собой и бросил, не без посторонней помощи конечно, а именно таблеток, которые называются Табекс. В инструкции все четко прописано, когда и сколько таблеточек надо съесть. Безусловно, мой папа жалуется, что даже спустя 2 месяца, периодически тянет нет-нет да затянуться, вспомнить прошлое, как говорится. Но, он благополучно заедает все это сладким. Для тех, кто не хочет поправится, нужно всего лишь расставить приоритеты. Ты хочешь быть слегка пухлым первые пару лет или гробить дальше свое здоровье?
Один мой друг бросал курить с помощью никотиновых жвачек, на вкус они конечно не айс, но ему помогло. Ровно на три недели. Позже он снова начал курить, то ли сам захотел, то ли действие жвачек уже не помогало.
Хотя можно вполне обойтись и без лекарственных препаратов. Но! Нужно быть очень аккуратным. Например, никогда нельзя заменять курение на деятельность, которая тебе не нравится. То есть курить тебе нравилось, а делать что-то не нравится, соответственно, твой организм и мозг будут протестовать, ты станешь раздражительным, психованным. Тебе это надо?
Лучше всего есть сосательные конфетки. Во — первых, они не такие калорийные, как шоколадные, и я знаю кучу народа, которые с помощью барбарисок и силы воли бросили курить. как вариант, следует заняться какой-нибудь деятельностью, своим любимым делом, чтобы не возникало даже мысли покурить, ведь зачастую люди курят от нечего делать и от стресса. Не будет ни того, ни другого, да еще и с барбарисками в придачу, то курить ты перестанешь. Ну и как бонус, у тебя не будет все время такого ощущения, будто кошки в рот нагадили.
Евгения Заболосткая, специально для www.4job.co
No Replies to "Курить стало дорого!"