Не пей, козленочком станешь

Наверное, каждому знакомо ощущение, когда не можешь сконцентрироваться, собраться и заставить себя, драгоценного, работать. Обычно оно появляется после бурных празднеств. Так вот меня настигло такое ощущение. Обычно я от него отмахиваюсь фразой: «соберись, тряпка!» Но в этот раз почему-то не подействовало. Зато я изобрела, во всяком случае для себя лично, новый способ борьбы с разобранностью — завалила себя еще большим количеством работы. Самой нудной до какой добралась, самой неприятной, самой скучной и неинтересной. Как ни странно, лечение «лягушками» мне помогло. Взбодрило. Заодно и на ближайшее будущее осталась только интересная, веселая и приятная работа, а это не может не радовать! Кстати, я догадываюсь, почему в этот раз не спасли традиционные действия: чашка кофе и легкая разминка: просто у меня уже  иммунитет к ним выработался! Элеутерококк  я не смогла себя заставить выпить, слишком уж он противный.

Так вот, товарищи, если вы гуляете на выходных, гуляйте так, чтобы не чувствовать себя всю следующую неделю Жанной Д’Арк на костре. Постарайтесь собрать волю в кулак и не совершать возлияний, веселиться на трезвую голову. Это, конечно, глупый совет для россиян, но может найдется герой в нашей отчизне, который возьмет да и последует моему совету. Я, например, ему последовала уже через неделю, вполне успешно и ничуть не пострадала от этого.

Но, если Вам все же не отвертеться, то я на такой случай нашла еще несколько рецептов, которые помогут Вам прийти в себя, где бы Вас ни носило:

1. Арбуз. Если есть у вас такая ягодка, слопайте ее немедленно. Если ее у Вас еще нет, почитайте, как правильно выбрать арбуз. Арбузы сейчас спелые и недорогие

2. Рассольник овощной. Если вы заранее подготовите себе животворящее зелье, то наутро 10 раз сами себе спасибо скажете. Рецептик можно взять здесь

3. Много-много минералки, питьевой воды, зеленого чая, сока — в общем, жидкости. Она под белы рученьки подхватит продукты разложения, сложения и вычитания и выпроводит их куда положено — в канализацию.

4. Шевелись. Тяжело, не спорю, но для начала хотя бы поморгай и повращай глазами. Заодно и #фейсбилдинг Если это удалось, то можно переходить и на остальные части тела.

5. Скажи сакраментальную фразу: «Я больше так не буду!», — возможно организм поверит и перестанет Вас наказывать за то, что вы с ним накануне сделали. Только постарайтесь держать слово хотя бы в течение года, иначе больше вам даже собственная печень не поверит.

В общем, будьте трезвы и вам воздастся!

Ваша давно «я больше ни-ни» Шарапова Инна, специально для www.4job.co