рутина 3 results

Рутина и экстрим

Для офисных работников будет актуальной проблема насыщенности, яркости жизни. Да, в их жизни тоже хватает стресса и ярких эмоций, например, по поводу личности клиента или поставщика. Но как насчет положительных эмоций? Как насчет смеси адреналина и эндорфина? Вот я, например, люблю...

«Легкий» бег

Я еще со школы очень любила бегать. И занималась этим постоянно. В 9 классе я с подружкой вставала в 5 утра, а в 6 я была уже на стадионе, в то время как мои сверстники пили " пивас"  и курили сигареты. Однако, прошло время - 9 класс был 8 лет назад. Поступив в университет, я  бегала на уроках физкультуры и еще по вечерам, а потом все забросила. И вот, я начала толстеть-жиреть. Для своего маленького роста теперь веса у меня предостаточно....

Ежедневный душ — польза и вред

Приходишь с работы, уставший как добрый пони, и так хочется всю эту усталость смыть. Особенно к этому привыкли люди городские, которые постоянно принимают душ перед сном. А потом встают утром, дамы взбодриться снова лезут под водичку. А кто-то может и укладочку хотел бы на голове сделать. Да я и сама не прочь принимать по утрам душ, если бы была такая возможность. Но все не так уж и хорошо, как кажется. Хотя, обязательно найдутся те,  кто захочет поспорить со мной по поводу этого вопроса. ...