здоровье 10 results

Осенний авитаминоз

Осень - прекрасная пора, приходит вся в золотом, с яркими красками. Еще чувствуешь за спиной дыхание лета, но уже прямо в глаза смотрит зимушка. www.4job.co предупреждает: осень - это не только пора падающих желтых листьев, но и авитаминоза. Тоже стремительно летящего вниз! ...

Осенняя простуда

В дождливые осенние дни легко простудиться. Забыл зонтик, прогулялся до работы под дождем или просто не надел свитерок, когда подул холодный ветер. А если еще и иммунитет ослабленный, то все - пиши пропало. Легкое недомогание, насморк, головная боль, слабость в теле - верный признак того, что скоро тебя ждут не дождутся: теплая кровать, сладкое малиновое варенье и клюквенный морс. Так вот, мой друг!  Как только почувствуешь, что начинаешь заболевать, прими меры! Как советует тебе www.4job.co ...

Улучшаем память

Ты стал рассеянным и забывчивым? Проблемы с концентрацией внимания, ты забываешь то, что тебе люди говорят? Проблема на лицо. Нужно срочно что-то делать, чтоб через 10 лет не забыть как тебя зовут. Врачи утверждают, что не стоит сразу пичкать организм таблетками, достаточно лишь увеличить потребление в своем рационе некоторых продуктов. ...

Ночное обжорство

Ох, неблагородное это дело у холодильника ночью торчать. Что, знакомая ситуация? Тогда нужно сходить к терапевту, проверить свое здоровье, все ли в порядке и нет ли отклонений. Если врач заключил, что ты абсолютно здоров, тогда обращаемся к верной старой психологии, на которой основано практически все в нашей жизни. ...

Похудение с помощью лекарств

Многие люди на планете мечтают похудеть. При этом быстро и без особых на то усилий. Потому многие прибегают к таблеткам, различным лекарственным препаратам. Только вот не вредны ли они для организма? ...

«Легкий» бег

Я еще со школы очень любила бегать. И занималась этим постоянно. В 9 классе я с подружкой вставала в 5 утра, а в 6 я была уже на стадионе, в то время как мои сверстники пили " пивас"  и курили сигареты. Однако, прошло время - 9 класс был 8 лет назад. Поступив в университет, я  бегала на уроках физкультуры и еще по вечерам, а потом все забросила. И вот, я начала толстеть-жиреть. Для своего маленького роста теперь веса у меня предостаточно....

Береги зрение

В наше время не найдешь ни одного офиса, в котором не было бы компьютера. Сейчас автоматизировано все, люди от руки уже не пишут. На работе работают за монитором, приходят домой и развлекаются опять же за монитором, или перед теликом. Так опасны ли компьютерные мониторы для глаз?...

Бессонница

Ты - честный гражданин, работаешь 5 дней в неделю. У тебя достойная зарплата, любящий муж/жена, детишки, все прям пучком. Но, вот незадача! Ты не можешь спать по ночам. Казалось бы, ты еще молод и свеж, но бессонница настигает всех в разный возраст. Сон крайне необходим человеку. Пока ты спишь, ты и не замечаешь, как восстанавливаются твои силы. ...

Как не превратиться в тряпку

"Оставьте свое резюме, мы вам перезвоним". Эту фразу ты уже ненавидишь. Слышал тысячу раз, но так никто и не перезвонил. Чувствуешь, как у тебя опускаются руки: все ниже и ниже...И эта фраза вовсе не из какого-нибудь любовного романа для пятидесятилетней женщины. Это значит, что ты упал. Прямо лицом. Прямо духом, прямо в лужу. Да, мне знакомо это: когда сидишь в полной темноте, без денег, и кругом отказывают. Либо зарплата не устраивает, либо график не тот, либо ты не подходишь. ...

Что делать, если отравился?

Итак: 1. Прочистить желудок. Для этого нужно выпить 2 или 3 стакана воды. 2. Пирожок нужно вернуть наружу, как бы противно не было. А придется. 3. Дальше легче. Кушаешь таблетки. Лучший в своем деле - это активированный уголь: дешево, сердито, эффективно. 4. Ложимся на куше...